繞佛

現在的我(wǒ)們迷失在快節奏的生(shēng)活中(zhōng)，壓力、焦慮、不安時時刻刻地扯着我(wǒ)們繼續前進，武裝着我(wǒ)們表象的強大(dà)。是時候慢(màn)下(xià)來，行行腳，爬爬山。給自己一(yī)段自我(wǒ)對話(huà)的時間，放(fàng)松自己的神經，撫平我(wǒ)們的情緒，堅定我(wǒ)們的内心。作爲禅旅的一(yī)部分(fēn)，适當的徒步，遠足，行腳有益于我(wǒ)們提高我(wǒ)們的身體(tǐ)機能，暫時逃離(lí)喧嚣的城市，去(qù)眺望，去(qù)攀登，去(qù)洗滌自己的内心。